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Kartoffel-Gemüseauflauf

Kalorien
95
kcal
Kohlenhydrate
8.3
g
Protein
3.3
g
Fett
3.3
g

Kalorienverteilung

95
Kohlenhydrate
55.7%
Protein
22.1%
Fett
22.1%

Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
380 kcal
1 Portion (400 g)
380 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 95 kcal
Fett 3.3 g
Kohlenhydrate 8.3 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 3.3 g
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